Uit de gegevens blijkt nog steeds dat de hart- en vaatziekten doodsoorzaak no 1 zijn in Suriname. Blijkens de cijfers van 2006 zijn er 854 komen te overlijden aan H&V ziekten ( dus gemiddeld 2 a 3 per dag…!)

Hart en Vaatziekten oftewel Cardiovasculaire aandoeningen zijn alle ziekten die met het hart, het bloedvatenstelsel en de lymfevaten te maken hebben.

Hieronder vallen bv aandoeningen in de hart en kransslagaders ( bv hartinfarct), hersenen en hersenvaten ( bv hersenbloeding), long en longbloedvaten (bv acute benauwdheid), nier en nierbloedvaten (bv verslechterde nierwerking tgv een bloedprop) en in het perifeer bloedvatstelsel (beenvaten) bv trombose van de beenvaten.

   

Hart en vaatziekten kunnen zowel van binnenuit van het lichaam als van buitenaf ontstaan. Van binnenuit moet u denken aan bv erfelijk bepaalde factoren en van buitenuit moet u denken aan zaken die u zelf in de hand kunt houden zoals slechte leefgewoonten, verkeerde voeding, tekort aan lichaamsbeweging en vooral overgewicht. Door vooral te kampen aan overgewicht is er een verhoogd risico op het oplopen van onder andere suikerziekte (type 2) kransslagaderziekten, maagbreuk, onvruchtbaarheid, galsteenziekte en verhoogde bloeddruk.

Kortom ligt het ook veel aan uw eigen houding om uw gezondheid te bepalen en zijn er tenslotte nog enkele belangrijke leefregel:

• Het is van eminent belang dat u regelmatig de arts bezoekt om uw lichaamsfuncties goed te laten controleren volg diens adviezen goed op en laat u zeker niet beïnvloeden door alwetende buitenstanders,
• Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht door voeding en leefstijl geregeld aan te passen
• Vermijdt schadelijke genotsmiddelen, en boven alles geldt:
• LEEF GEZOND !